Saturday, August 24, 2019

Castanho claro dourado: guia para aderir essa cor maravilhosa

O cabelo castanho acobreado é uma mistura perfeita entre dois mundos: o do ruivo e o do castanho. Quem tem alguma dúvida entre as duas cores pode se aventurar sem medo nesse tom quente e democrático.

A cor incrível começou a virar febre no último ano e tem tudo para seguir ganhando a cabeça das mulheres na próxima estação. Entre as vantagens incríveis dessa cor, estão a beleza e o brilho que ela possui, além de ficar incrível em todos os tipos de cabelo e combinar com todas as cores de pele.

40 fotos de mulheres com cabelo castanho acobreado

Assim como as demais cores, o castanho acobreado também pode possuir diversas nuances. Podendo ir do castanho escuro cobre até o castanho claro quase ruivo, todas os tons vão te encantar.

1. O castanho acobreado promete ser a nova cor do verão

2. E todas as suas nuances vão te deixar apaixonada

3. As luzes acobreadas são perfeitas para qualquer tipo de cabelo

4. Os tons mais claros do castanho acobreado são simplesmente lindos

5. Em cabelos cacheados, a cor dá um show

6. Com uma iluminação natural, o castanho cobre se destaca

7. A cor ilumina qualquer estilo e combina com qualquer visual

8. A cor não se apaga nem nas estações frias

9. Sendo assim, o castanho acobreado tem uma validade indeterminada

10. Essa cor combina com todos os tons de pele

11. E com todos os tipos de cabelo

12. Em cabelos curtos, a cor fica romântica e muito bela

13. Em cabelos longos, a escolha da cor é certeira

14. E o mesmo vale para os comprimentos médios

15. O castanho acobreado possui um iluminado único

16. Você pode fazer degradês de cor, como nesse tom claro acobreado

17. É importante se sentir bem com a sua cor

18. A beleza do tom castanho acobreado é de impressionar

19. Seja o seu cabelo liso

20. Ou seja ele cacheado

21. O castanho acobreado ganhou a cabeça das famosas

22. A franja e o estilo degradê deixam esse cabelo muito estiloso

23. E o que dizer desse cacheado maravilhoso?

24. Você pode optar por um fundo puxado pro marrom

25. Ou por um castanho com fundo vermelho cobre

26. Pra quem deseja entrar no ruivo, o castanho cobre é o ideal

27. Não é à toa que a cor vem conquistando cada vez mais espaço

28. Em cabelos mais curtos, a cor se destaca em leveza e energia

29. Quando exposto ao sol, o castanho tem um tom avermelhado incrível

30. Entre as atrizes e modelos, o castanho acobreado já se destaca

31. E pode ser avistado facilmente em uma passarela

32. O castanho acobreado é realmente uma cor impressionante

33. Você pode misturar o castanho acobreado com loiro, por exemplo

34. O importante é se sentir bem com a sua cor

35. E usar a criatividade na hora de escolher um tom

36. O resultado pode te surpreender

37. Seja o castanho acobreado mais puxado pro vermelho

38. Ou seja ele mais puxado pro marrom

39. O importante é se sentir bem com seu novo visual

40. E mantê-lo sempre hidratado

As inspirações são uma mais bela que a outra. Agora resta apenas escolher qual o tom que você mais gostou e colocar a mão na massa!

Leia também: Cabelo castanho escuro: ideias, tinturas e dicas para manter a cor

Castanho acobreado: como adotar a cor

Atingir o castanho acobreado não é difícil, mas exige alguns cuidados e um pouco de atenção para não chegar no tom errado. Pensando nisso, confira 5 vídeos de passo a passo para alcançar o seu castanho perfeito:

Castanho iluminado/acobreado

A Barbara Graves ensina como ela chega nesse tom incrível de cobre. Um passo a passo bem simples e explicativo pra você fazer na sua casa e ficar com um hair muito iluminado e estiloso!

Do cabelo escuro ao castanho acobreado

Nesse vídeo incrível, o cabeleireiro Rapha Bartowski ensina como clarear um cabelo escuro até o tom castanho acobreado.

Leia também: Castanho acobreado: 40 ideias e como alcançar esse tom clássico e elegante

Como fazer um ruivo mais fechado: marrom acobreado

Nesse passo a passo, o Jean Philippe do canal Santo Cabelo ensina como ele conseguiu chegar no tom castanho acobreado com lindos reflexos ruivos. O vídeo é bem explicativo e te dá dicas para conseguir fazer sozinha. Aproveite!

Como fazer o ruivo nude

Nesse vídeo, o cabeleireiro Felipe Lobeu ensina como ele chegou ao ruivo nude, uma versão menos forte e mais puxado pro castanho. Ideal pra quem quer chegar ao tom avermelhado mas não deseja uma cor chapada.

Você pode também criar seu próprio tom de castanho acobreado misturando diversos tons de vermelho ou castanho. Só fique atenta à saúde do seu cabelo e sempre mantenha-o hidratado.

Leia também: Cabelo castanho: arrase com esse visual que não tem nada de básico

Castanho acobreado: numeração e colorações mais recomendadas

Dicas de Mulher

Caso você deseje fazer essa mudança em casa, algumas tinturas são bem acessíveis. Você pode comprar online ou na loja mais próxima de você.

  1. Koleston 674 Chocolate Acobreado, na Lojas Americanas

    “A aplicação é bem fácil e a tinta não escorre.” – Deborah Sant´Anna

  2. Mascara tonalizante I Love To Be Eu Amo Ser Irreverente – Cobre , na Loja Embelleze

    “O I Love To Be Cobre possui um pigmento realmente cobre, além de não ter manchado, tem uma expectativa de duração no cabelo bem bacana” – Ingrid Logatto

  3. Tonalizante Color Touch 7-7 Louro Médio Marrom – Wella Professionals, na Loja Miga na Web

    “Ele é muito fácil de aplicar, pois a mistura é fluida sem ser rala. Não fez meleca nenhuma e foi rapidinho.” – Diana Lee

  4. Máscara Pigmentante Raposinha – Kamaleão Color, nas Lojas Americanas

    “O tonalizante Raposinha da Kamaleão deixou meu cabelo super-hidratado, com uma cor linda, além de ser um produto vegano” – Luisa Ferrari

  5. Igora Royal Opulescence 567 – Castanho claro marrom cobre , na Loja Beleza Ruiva

    “A Igora 567 tem uma cor maravilhosa, feito para atingir aquele tom mais ruivo natural, castanho avermelhado.” – Jean Philippe

É sempre bom ter cuidado se for descolorir o seu cabelo. Caso ainda tenha dúvidas, não tenha medo de procurar um cabeleireiro de confiança. Agora que você já se inspirou e já sabe o passo a passo para um castanho acobreado incrível, é só se divertir escolhendo o seu tom! O importante é sempre se sentir bem e confiante.

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Yoga para iniciantes: conheça os benefícios e como começar a praticar

Esvaziar a mente. Estar presente. Cessar os pensamentos. Estas são algumas das definições de meditação, prática que tem origem nas culturas asiáticas e se difunde cada vez mais no mundo inteiro.

Se na teoria a palavra meditar pode ganhar diversos significados, na prática o objetivo é sempre o mesmo: encontrar o equilíbrio mental.

Saiba mais sobre a prática da meditação e como você pode incluí-la na sua rotina!

Principais benefícios da meditação

Foto: iStock

Se você ainda não se convenceu a dar uma chance para a meditação, confira os benefícios que a prática pode trazer:

  • Redução dos níveis de estresse;
  • Aumento da capacidade de concentração;
  • Melhora na memorização;
  • Estimula a criatividade;
  • Melhora no sono;
  • Melhora do sistema cardiovascular.

Estes são apenas alguns dos benefícios da meditação. Ela ainda ajuda na disposição física e emocional, autoconhecimento e muito mais, dependendo do quanto você praticar e do que você está buscando.

Leia também: 5 posições de yoga ideais para quem fica sentado a maior parte do dia

Como meditar?

Foto: iStock

Veja algumas dicas para começar a praticar meditação hoje mesmo!

1. Escolha um lugar tranquilo

Um local sem distrações, onde você se sinta a vontade e que ninguém interrompa é essencial, pelo menos no começo. Depois que pegar o jeito, você poderá meditar em qualquer lugar, até mesmo no trabalho ou numa sala de espera.

2. Defina uma posição confortável

A posição ideal é sentada no chão, com as pernas cruzadas e a coluna ereta, mas se estiver desconfortável, você pode usar uma almofada ou escorar as costas na parede. Apoie as mãos sobre os joelhos e, se sentir bem com isso, feche os olhos. Lembre-se que o importante é estar confortável para que consiga se concentrar.

3. Use um som para ajudar

No início, é normal se distrair com qualquer barulho. Para ajudar na concentração, escolha um mantra ou som ambiente, como de chuva ou da natureza.

4. Observe sua respiração

Essa é a parte mais importante. Apesar de existirem técnicas para meditar, a essência da prática é prestar atenção em cada parte do processo respiratório.

Leia também: 8 posições de Yoga para aliviar a dor ciática de forma instantânea

Lembrando sempre que a meditação é um momento relaxante, então não se apegue demais às regras. Cada um descobre aos poucos como prefere meditar.

Tipos de meditação

Foto: iStock

Por ainda estar se popularizando no Brasil, muitas pessoas pensam que não sabem meditar ou dizem “meditação não é pra mim”, mas existem diversas técnicas fáceis que, com apenas alguns minutos do seu dia, te trarão resultados incríveis. Conheça quais são os tipos de meditação mais comuns e escolha o que mais tem a ver com você:

  • Mindfulness: a palavra que significa “atenção plena” dá nome à técnica de meditação que consiste em prestar atenção no que está acontecendo. Tire um tempo e preste atenção na sua respiração, cada etapa dela, depois passe para os sons, lembre como é o ambiente onde está e assim por diante.
  • Respiração em quatro tempos: esta técnica é muito simples e facilita a concentração, já que você precisa focar em dividir a respiração em quatro tempos. Conte até quatro enquanto inspira, depois retenha o ar por quatro segundos. Expire em outros quatro e retenha os pulmões sem ar por mais quatro segundos. Continue assim até terminar o tempo que você separou para a meditação.
  • Zazen: de origem budista, a técnica Zazen consiste focar a respiração no abdômen e “se livrar” dos pensamentos. Cada vez que um vier, você toma conhecimento dele e o deixa passar.

Estas são só algumas técnicas, mas existe uma infinidade de opções. Com uma rápida pesquisa, você encontra alguma em que se encaixe.

10 apps para ajudar na sua meditação

Foto: iStock

Apesar da meditação ser muito antiga, hoje em dia podemos contar com a tecnologia para tornar mais fácil a prática no nosso dia a dia. São diversos os apps voltados para a prática da meditação, que ajudam quem está começando e até os praticantes avançados. Confira algumas opções:

  1. Medite-se: o app 100% brasileiro traz meditações narradas pelo terapeuta Tadashi Kadomoto com o intuito de desmistificar a prática. É possível baixar áudios para ouvir offline. Disponível para Android e iOS.
  2. Medita!: outra opção de app gratuito e em português, o Medita! Tem 65 meditações guiadas dividida em oito temas. Grátis para Android e iOS.
  3. 5 minutos: com esse app, não ter tempo não é desculpa. Criado pela ONG Mãos sem fronteiras, a proposta é tirar 5 minutinhos para relaxar em meio à correria. Disponível para Android e iOS.
  4. Lojong: ótimo para quem quer aprender e evoluir as técnicas de meditação de forma leve e divertida. Disponível para Android e iOS.
  5. Headspace: com um apelo visual divertido, o Headspace traz meditações guiadas que vão evoluindo. As dez primeiras são gratuitas e depois o conteúdo passa a ser pago. Disponível em inglês para Android e iOS.
  6. Zen: aplicativo todo em português com mantras, reflexões, sons da natureza e meditações guiadas. Parte do conteúdo é gratuito, mas a versão completa é paga. Disponível para Android e iOS.
  7. Trixie: conta com meditações guiadas, criadas por especialistas em mindfulness. Conta com inteligência virtual para encontrar as melhores opções para você. Disponível para Android e iOS.
  8. Insight Timer: este app funciona como uma rede social de meditação. Existem diversos tipos de meditações guiadas, para tempos diferentes e, ao final, você pode ver quantas pessoas estavam meditando ao mesmo tempo em que você. Disponível gratuitamente para Android e iOS.
  9. Calm: o app é em inglês e conta com meditações avulsas que podem te ajudar em momentos específicos, como naquelas horas mais tensas. Disponível para Android e iOS.
  10. Vivo meditação: o app da operadora Vivo oferece um período de degustação e depois você passa a pagar mensalidade. Ótimo para quem quer aprender. Está disponível para iOS e Android.

Com a correria do dia a dia, tirar um tempinho para meditar é essencial para a saúde física e mental. Inclua a meditação na sua rotina e viva os benefícios.

Leia também: Yoga: a prática que une benefícios à mente, corpo e espírito

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Melhores bases: conheça as mais indicadas para cada tipo de pele

Foto: Thinkstock

Com o uso de maquiagem e as impurezas absorvidas pela pele ao longo do dia, ela tende a ficar com os poros obstruídos e, muitas vezes, inclusive com uma aparência suja. O acúmulo dessas impurezas, ao longo do tempo, além de deixar a pele feia, pode prejudicar na hora de fazer a própria maquiagem, deixando-a com um aspecto “grosso”, por exemplo. Para melhorar o problema, você pode fazer uma limpeza de pele caseira, como uma das receitas abaixo.

1 – Máscara de argila para pele oleosa

Você vai precisa de argila e água. Misture-as até obter uma pasta consistente, que possa ser espalhada sobre a pele. Aplique a máscara no rosto, deixando agir por cerca de 15 minutos. A argila absorve as impurezas da pele. Terminados os 15 minutos, lave o rosto com água corrente.

2 – Creme de milho para pele mista

Você vai precisar de duas espigas de milho cozidas, um ovo, suco de um limão de tamanho médio e uma colher de chá de azeite de oliva. Misture todos os ingredientes em um recipiente e, em seguida, bata-os no liquidificador até obter uma substância pastosa.

Para aplicar, utilize um pedaço de algodão, esfregando delicadamente o creme sobre a pele do rosto. Deixe agir por um intervalo de dez minutos e retire, em seguida, utilizando água morna.

Leia também: 10 ideias de maquiagem para usar quando bate a preguiça

3 – Limpeza com iogurte para pele normal

Você vai precisar de três colheres de sopa de iogurte e uma colher de sopa de farinha de aveia. Misture os dois ingredientes, aplicando sobre a pele com a ajuda de um pedaço de algodão. Deixe agir por uma média de 15 minutos e retire a máscara em seguida, com água corrente.

4 – Máscara de mel para pele seca

Você vai precisar de duas colheres de sopa de mel, uma colher de sopa de óleo de amêndoas e uma colher de sopa de farinha de aveia. Misture tudo em um recipiente, até obter uma pasta cremosa, e aplique no rosto com as pontas dos dedos. Deixe agir por 15 minutos e retire em seguida, utilizando água corrente.

5 – Vapor de tomilho

Você vai precisar de três colheres de sopa de tomilho e um litro de água. Ferva o tomilho na água por cerca de dez minutos. Em seguida, retire a água do fogo e coloque sua cabeça sobre o vapor, cobrindo a própria cabeça com uma toalha, de modo a formar uma espécie de cabana. Não aproxime excessivamente o rosto do recipiente, para evitar queimaduras. Mantendo essa distância segura, permaneça com o rosto sobre o vapor por aproximadamente cinco minutos. Em seguida, seque o rosto com um pano limpo. Se tiver cravos, pode aproveitar que os poros estão abertos para retirá-los com cuidado.

6 – Máscara de mel e cenoura para pele sensível

Você vai precisar de duas colheres de sopa de farinha de aveia, meia colher de sopa de mel, uma colher de sopa de suco de cenoura e 3 colheres de sopa de chá de camomila. Misture todos os ingredientes até obter uma substância cremosa. Aplique sobre a pele do rosto e deixe a máscara agir por cerca de 15 minutos. Retire-a, na sequência, com água corrente.

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Friday, August 23, 2019

Customização de roupas: como transformar peças em looks incríveis

A jaqueta jeans é uma peça básica e quase todo mundo tem no armário. Isso porque ela consegue conciliar versatilidade, conforto e estilo. Assim fica fácil combinar em qualquer look, não é mesmo? O tecido foi inventado há anos atrás mas ficou famoso mesmo nos anos 1950 quando artistas populares começaram a aparecer nos cinemas em Hollywood com figurinos em jeans. Desde então nunca saiu de moda.

A jaqueta jeans pode ser usada em praticamente qualquer ocasião. Mas, para sair da mesmice, vale apostar na criatividade e fazer combinações mais despojadas e interessantes. Selecionamos 50 imagens para inspirar você a usar uma jaqueta jeans o ano todo, qualquer que seja a estação! Continue lendo e confira.

1. A jaqueta jeans é uma peça básica muito usada em looks do dia a dia

2. Mas pode ser também incrementada e usada para sair à noite

3. No inverno, a jaqueta jeans com pelo vai te deixar quentinha

4. E também muito estilosa

5. O pelo colorido funciona bem como um ponto de cor

6. E as jaquetas jeans com pelo branco vão bem com outras peças coloridas

7. Para aqueles dias que bate um ventinho gelado

8. Ainda para a estação mais fria do ano, combine a jaqueta jeans com moletom

9. Ou adicione uma legging para ter um look esportivo

10. No verão você vai usar também, não se engane

11. Em dias quentes, a jaqueta é a terceira peça perfeita na sua produção

12. Listras combinam muito bem com o azul do jeans

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13. Aqui, com as mangas dobradas para cima em um truque de estilo

14. E outro truque descolado é jogar a jaqueta jeans nos ombros

15. Em uma produção colorida, a jaqueta com aplicações deixa tudo mais divertido

16. As tachas deixam a jaqueta glamourosa

17. Esse tipo de aplicação é uma ótima alternativa para sair da mesmice

18. E outra opção para tirar a cara de básica da jaqueta jeans são os bordados

19. A jaqueta jeans curta é o modelo mais delicado de todos

20. Mas nem por isso deixa de criar looks ousados

21. O detalhe desfiado na barra dá um charme especial

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22. As jaquetas jeans mais curtas vão bem com vestidos compridos

23. Puro estilo esse look, né?

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24. Você precisa usar jeans com jeans pelo menos uma vez na vida!

25. A jaqueta jeans tem várias lavagens. As mais escuras deixam a produção mais chique

26. E também sofisticada

27. E as mais claras ficam bem para looks mais casuais

28. E se a sua jaqueta tiver outra modelagem?

29. Que tal combinar sua jaqueta jeans do dia a dia com um vestido de oncinha?

30. Sua jaqueta jeans oversized pode ir até para a balada!

31. Look perfeito para a correria do dia a dia

32. Esse modelo é o mais confortável de todos

33. E mesmo sendo uma jaqueta jeans oversized, ela combina com tudo

34. E também com saia midi plissada. Não fica uma graça?

35. Um truque de estilo muito usado pelas fashionistas é amarrar a jaqueta jeans na cintura

36. E enquanto você não usa, ela faz as vezes de um acessório

37. Veja como fica lindo o look com jaqueta jeans mais comprida

38. Um detalhe tira a jaqueta do óbvio

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39. Quem mais ama a combinação de jeans com jeans?

40. O modelo bomber veio para ficar

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41. Com saia de renda resulta em um look moderno e elegante

42. Um look despojado não faz mal a ninguém

43. A jaqueta jeans pode estar cheia de detalhes, como os patches deste modelo

44. Ou para as mais discretas, um detalhe só basta

45. Mesmo em produções esportivas a jaqueta traz um ar fresco e despojado

46. E quebra a monotonia dos looks de uma cor só

47. É a opção certa para usar com vestidos soltos

48. E com vestidos justos também

49. Já pensou em usá-la até mesmo sem nada por baixo? Fica super moderno

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50. Para arrasar com sua jaqueta jeans coloque um ponto de cor nos pés

Se tem uma peça de roupa essencial para o seu guarda-roupa, ela é a jaqueta jeans, com certeza. Peça mais democrática não tem! Você pode apostar tanto no verão quanto no inverno, tanto para o dia a dia, para a noite, para ir ao trabalho e para passear. Invista em uma jaqueta jeans e salve seus looks para sempre!

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